Naisten treeniryhmä starttaa 6.9.2023
Naisten treeniryhmä Fit Raisiossa!
Syyskuussa 6.9.2023 starttaa uusi pienryhmävalmennus motivoituneille naisille Fit Raisiossa!
Tämä valmennus sopii sinulle, jos:
· Haluat treenata salilla tavoitteellisesti ja tuloksekkaasti
· Tykkäät pienryhmässä treenaamisesta
· Haluat harjoitella oikeaoppisilla tekniikoilla valmentajan avustuksella
· Haluat valmentajan tuen ja yksilöllisen ohjelmoinnin treeneihisi yksilövalmennusta edullisempaan hintaan
Mitä valmennus sisältää?
· Henkilökohtainen alkukartoitus puhelimitse/tapaaminen, jossa käydään läpi juuri sinun toiveet ja tavoitteet treenaamisen suhteen
· Yksilölliset treeniohjelmat
· Minun jatkuva tuki ja tavoitettavuus
· Samanhenkisten ryhmäläisten tuki treeneissä sekä ryhmän kesken yhteinen suljettu facebook-ryhmä, jossa voidaan yhdessä tsempata toisiamme
· saat käyttöösi step2fit sovelluksen, jonka voit ladata puhelimeesi ja jossa näät sinulle suunnitellut treeniohjelmat (sis. liikkeiden opastusvideot ja kuvat)
· Yhteistreenit joka viikko koko valmennuksen ajan (8 viikkoa), jonka ajankohta sovitaan yhdessä ryhmään osallistujien kesken, jolloin saadaan aika sopimaan kaikille parhaiten.
Valmennuksen ensimmäinen yhteistreeni pidetään 6.9.2023 klo 18:00
Valmennuksen hinta on 199€
Valmentajana toimii personal trainerimme
Iida Riitinki.
Valmennukseen mahtuu 6 henkilöä.
Lisätiedot/sitovat ilmoittautumiset 1.9.2023 mennessä voit lähettää sähköpostiin: iida.riitinki@ole.fit
Valmennus sopii kaiken ikäisille, kunnosta tai treenitaustasta riippumatta, joten ilmoittaudu mukaan nyt ja nähdään valmennuksessa!