Toiminnallinen harjoittelu

Toiminnallinen harjoittelu, functional training, crossfit... samalla harjoituksella voi olla monta nimeä ja se on  erittäin tehokas ja monipuolinen tapa kohottaa kuntoa. Toiminnallinen harjoittelu kuormittaa koko kehon lihaksia ja samalla liikkeellä voidaan harjoittaa sekä voima-, kestävyys- että kehonhallintaa. 

Fit Raisiossa käytettävänäsi on iso monipuolinen toiminnallisen harjoittelun alue, jossa voit päästää itsesi irti ja treeniluovuuden valloilleen.

Nyt uutuutena meiltä löytyy myös ulkotreenialue toiminnalliseen harjoitteluun.